밀크씨슬 지방간 수치를 낮추는데 정말 효과가 있을까?(효능과 부작용)

요즘 사람들은 건강관리를 위해 여러 가지 건강기능식품을 찾아 복용하고 있습니다. 그중 회식자리, 잦은 모임 등으로 과도한 음주와 잘못된 식습관으로 지방간 수치가 높은 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 지방간에 좋다고 하여 밀크씨실을 구매하여 복용하고 있습니다. 생활습관을 개선하지 않더라도 밀크씨슬을 복용하면 정말 지방간 수치를 낮추는데 효과가 있을지 알아보고 효능과 부작용에 대해서도 상세히 알려드리겠습니다.

밀크씨슬

 

정말 효과가 있을까?

밀크씨슬이 지방간 수치를 낮추는데 정말 효과가 있을지 알아보는데 앞서서 먼저 밀크씨실이 포함하고있는 영양성분과 우리 몸에 어떤 작용을 하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

주요 영양성분

• 첫 번째 밀크씨슬의 대표적인 주요 성분은 실리마린입니다. 실리마린은 간세포를 보호하는데 중요한 역할을 하며, 간세포에 손상이 있을 때 손상된 간을 다시 회복할 수 있게 도와주는 성분입니다. 또한 간의 해독작용을 도와주어 간기능을 높이는데 도움이 되는 성분입니다.
• 두 번째 밀크씨슬의 대표적인 주요 성분은 플라보노이드라는 성분인데, 항산화작용을 도와주며 세포를 보호하고 염증을 감소시키는데 도움을 주는 성분입니다. 또한 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 도와주며 탄력 있는 피부를 유지하는데 도움이 되는 성분입니다.

 

효능 및 효과

• 실리마린은 간 겅강에 가장 많은 도움이 되는 성분 중 하나입니다. 간은 우리 몸에서 독소를 제거하는 역할을 하는데 실리마린은 간세포를 보호하고 간 기능을 향상하는데 도움이 되는 성분입니다.
• 실리마린은 지방간 수치를 낮추는데 도움이 될 뿐만 아니라 간염, 간경화 및 다른 간 질환을 예방하는데에도 도움이 되는 성분입니다.

 

부작용은 없을까?

몸에 좋은 약이라고 하더라도 사람에 따라 부작용이 나타날 수 있는데, 밀크씨슬 또한 사람에 따라 발생할 수 있는 부작용에 대해 알아보겠습니다.

소화문제

• 일부 사람들에게서 소화 문제가 발생될 수 있습니다. 복부 통증이나 설사 또는 변비가 발생할 수 있습니다.

 

알레르기

• 밀크씨슬에 알레르기 반응을 보이는 사람도 있을 수 있습니다. 피부발진, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

간 관련 질환

• 밀크씨슬은 간 기능을 회복하는데 분명 도움이 되지만 오히려 밀크씨슬 복용으로 인해 간 수치가 상승하거나 간염이 발생할 수 있어 섭취에 주의해야 합니다.

 

마치며

밀크씨슬은 분명 간 기능을 개선하고 다양한 이점이 있는 건강보조제는 맞지만 다른 누군가한테는 오히려 간 기능에 부작용이 생길 수 도 있습니다. 다들 알고는 있겠지만 우리 몸에 특정 부분이 안 좋다고 하여 건강보조제만 챙겨 먹기보다는 생활습관을 개선해고 건강보조제는 말 그대로 보조제의 역할로써 복용하는 것이 바람직 해 보입니다.

 

밀크씨슬이 지방간 수치를 정말 낮추는데 효과가 있을까에 대해 알아보았습니다. 건강보조제, 건강기능식품, 영양제 등 시중에는 많은 영양제가 있지만 생활습관이나 패턴을 개선하지 않고 영양제나 건강보조제에만 의지하게 되면 건강한 생활을 유지할 수 없을 것입니다. 

 

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